MUT-TOUR 2024 sucht Teilnehmende

Ein offener Umgang mit Depression und anderen psychischen Erkrankungen ist nach wie vor nicht selbstverständlich. Um das zu ändern, ist die MUT-Tour bereits im 12. Jahr unterwegs: Auch in diesem Sommer fahren und wandern wieder 12 verschiedene Etappen-Teams durch ganz Deutschland und sprechen unterwegs mit interessierten Passanten und Journalisten, um ein Zeichen für mehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen zu setzen.
Das diesjährige Motto der Tour lautet: „Mut zur Selbsthilfe – Unterstützung sichtbar machen!“ Diese Unterstützung wird unter anderem durch den MUT-ATLAS, einem Online-Wegweiser für psychische Gesundheit, sichtbar.
Alle, die Lust auf mehrere Tage am Stück Tandemfahren oder Wandern mit und ohne Pferdebegleitung haben und sich darüber hinaus für das Anliegen der MUT-TOUR stark machen möchten, sind herzlich eingeladen, an einer MUT-TOUR-Etappe teilzunehmen. Die Tour richtet sich an Menschen mit und ohne Depressionserfahrungen und ist ausdrücklich nicht nur für Sportler*innen geeignet.

Weitere Infos zur MUT-TOUR, der geplanten Strecke und der Teilnahme finden Sie auf dem Flyer und auf der Website.

Am 17.01.2024 veröffentlichte die Braunschweiger Zeitung einen Artikel zur angestiegenen Nachfrage nach Selbsthilfe, die die KIBis im letzten Jahr verzeichnen konnte. Der Artikel zeigt anschaulich, weshalb Selbsthilfe vor allem für Menschen mit Depression und Ängsten von Bedeutung ist und welche Möglichkeiten sie für betroffene Personen bietet.

Den ausführlichen Titel finden Sie hier.

Die Informationsveranstaltung am 08.11.2023 für Arbeitgebende, deren Personalverantwortliche und die betrieblichen Helfer war ein großer Erfolg. Knapp 100 Teilnehmende hörten interessiert die Vorträge zu den psychischen Belastungen in Gefährdungsbeurteilungen, Betrieblichem Eingliederungsmanagement, Prävention und Rehabilitation (DRV) sowie den Möglichkeiten, berufsbedingte Stressoren zu reduzieren. Auch in den Pausen und an den Informationstischen gab es einen guten Austausch.

1. Deutsche Rentenversicherung (PDF)
2. Gemeindeunfallversicherungsverband (PDF)
3. Betriebliches Eingliederungsmanagement (PDF)
4. B A D Gesundheitszentrum Brauschweig (PDF)

Zur Woche der Seelischen Gesundheit zeigt die KIBIS Braunschweig den Film „Nicht Allein“. Im Film berichten junge Menschen mit Behinderung, chronischer Erkrankung oder Depression über das Wirken von Selbsthilfegruppen. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit vom 10. – 20.10.2023 statt.
Filmvorführung im Rotensaal, Kulturinstitut Braunschweig, Schloßplatz 1, am 17. Oktober um 19 Uhr. Weitere Infos auf der Webseite der KIBIS.

Anlässlich der jährlichen Woche der Seelischen Gesundheit (10.-20.10.) laden der bekannte Braunschweiger Buchautor Stephan Falkenstein und Autorin Nora Hille zu einer gemeinsamen Lesung mit Diskussion ein.
Falkenstein wird aus seinem Buch „Meine Freundin die Depression“ lesen. Er kennt es, ganz unten zu sein, lag er doch schon mal auf den Schienen der ICE-Trasse und wollte seinem Leben ein Ende setzen. Doch mittlerweile hat er aus der Depression herausgefunden und verfügt über die nötigen Methoden, ihr bei einem Rückfall entgegenzutreten und sich ein glückliches Leben immer wieder neu zu erobern.

Am Mittwoch, 18. Oktober 2023
Um 18.30 Uhr | Das Kulttheater | Schimmelhof | C2